• 庭につくしが生えてました。春だな~こんな寒いのに、植物は季節を知ってる。あんまり行かない所なのでこれまで気づかなかった。子供が小さな頃は一緒につくしをとってきて、食卓の一品にした時もあったけれど、今はそんな気力もないよ、小さな子供たちがいたからできた。(つくしって食べられるんだよ~って)私的にずっと体調不良で。私胃腸は強い方ですが、ここのとこ調子が悪い。吐いたりとか熱とかはないよ、でも体しんどいし。... 続きを読む
  • 最近更に白菜が安い、この冬は野菜が安くて助かりますよね~今日は(も?)朝からびっくりするくらいやる気が出なくて、それでもひととおり家事や買い出し、食事作りもしたけれど、しんどい、しんどい言いながら(迷惑な奴・・)やっとこさ終えた感じでした。なんだろう・・こういうやる気がないのはまだいいんですよ、こういう時もあるでしょう、これだけ毎日毎日同じ事繰り返してたら。食事作りだって嫌なら何か買ってきたり、外... 続きを読む
  • 今月受けた健康診断の結果が届きました。これまで受けた年はAが並んでたのですが、今回はDがあったよ!!LDLコレステロールが140だって。値が高いと動脈硬化になったりするらしい。((((;゚Д゚)))))))そしてHbA1cが5.6でC。これは高かったら糖尿病になったりするらしいね。((((;゚Д゚)))))))こわいな~と思いつつも、こういうのって水分不足で上がったりとかするんだろうか・・?全然関係ない??私は全くこういうの... 続きを読む
  • サプリメントは薬局で売ってるヘム鉄を何年か前に一度買った事があるのですが、いまいち効果の程はわからなかった・・(*´_ゝ`)それからは買ったことはないのですが、今回、これを試してみる事にしました。大塚製薬 エクエルソイチェックするまでもなく、私は絶対エクオールを作れない体だと思うわ・・(。-_-。)40代以降の女性向け(更年期世代?)で、レビューは色々だけど、へバーデンには効いてるというのもいくつかあったので、... 続きを読む
  • 運動不足をどうにかしないと・・と思い始めた私。参考記事↓↓↓病院に行ってきました(・・・)お出かけでたくさん歩くことはあっても、日常的な運動は全くなので、((((;゚Д゚)))))))さて、どうする・・?と。ウォーキングは、たいして美しくもない自宅近辺を歩いて何が楽しいの・・って感じ。(いいコースがあって、たくさんジョギングやウォーキングしてるんですけどね・・)ジムはニガテなんですよ、お金もかかるし。「行かなきゃ... 続きを読む

fu*yu*

40代半ばの主婦。
家族5人+鳥1羽。ひとり時間を充実させたいな。

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