閉経が近い、どっぷり更年期。

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ここ数年、不規則と思えば
規則的になったりだった生理。
今回60何日くらいぶりに
来たかな~と思ったら、
不正出血?とも言えないくらいの量で、
本格的に閉経が近いんじゃないかなと。

そんなこと思ってても半年ぶりくらいに
普通に始まったりとか
これまでにはあったけど、
今度はほんまじゃないかな~と思ってる。
47じゃ早い?でもなくもないのかな。

閉経したらどんな体調変化が
起こるのか?何も起こらないのか?
よくわからんけど…とりあえず
骨粗鬆症にならないように
カルシウムを採ろう。

あとは頑張らず、気持ちの思うまま
過ごす!できるだけ。
あれこれ考えない、
こうあるべき!とか、
こうしなければ!とか。
まぁもともとそういうのは
あんまりない方かもな。

最近エクエルをさぼりがちなので、
マメに飲んで、
ヘバーデンの進行を予防していく。
更年期をやり過ごす。


他はなんだろー?
ちょっとわからんけど…
最近、感情の老化が激しいけど、
今日は全然やる気なくても、
楽しいと思えなくても
それも自分だよと認めて、
明日を信じる!?

「信じる」というのは
自分を信じるんじゃなくて、
これからたくさん楽しいこと
あるはずということを信じる。
(*´∀`)ノ
情報を入れすぎて、
ついついこれから人生の後半戦は
誰でも大変な事の方が多いのでは?と
思いがちだからなー
まだ何も起こってないのに。




読んでくれてありがとうございます。
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fu*yu*

40代後半主婦。
家族5人+鳥1羽。
子供3人も成長してきて、
のんびり暮らすのが目標。
特技もなんもないです。

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